GOTOWANIE

Sos pomidorowy dla dzieci

6 października 2016

Czy są dzieci, które nie lubią makaronu? Ja takich nie znam:) Sęk w tym, by maluchy przyzwyczaić do jedzenia makaronu z sosem ,w którym możemy przemycić dużo witamin. My przygotowujemy ich parę, niekoniecznie z pomidorem w składzie, ale o tym będzie osobny post. Dzisiaj ugotujemy razem sos  prosty, szybki i pysznie czerwony.

Sos:

1/3 małej cebuli

1/2 małej cukinii

1/2 marchewki

0,5 puszki pomidorów (całych)

szczypta bazylii

szczypta oregano

łyżeczka oleju kokosowego

opcjonalnie 2 łyżki mielonej wołowiny

Przepis: na rozgrzany olej kokosowy wrzucamy posiekana cebulę. Gdy lekko się zeszkli dodajemy pokrojoną w kosteczkę cukinię i startą marchewkę (jeżeli robimy sos z mięskiem wrzucamy zmieloną wołowinę/ cielęcinę). Po około 2 minutach dodajemy pomidory i zioła. Sos gotujemy około 6 minut. Jeżeli dziecko woli gładkie konsystencje, całość można lekko zblendować. Ja podaję  sos z orkiszowym makaronem z odrobiną parmezanu. Jak widać na zdjęciu maluchowi smakowało;)

img_1163_fotor

You Might Also Like

2 komentarze

  • Reply Sisters92 13 października 2016 at 10:59 pm

    Widać, że Hugo zadowolony z takiego sosiku :))

    • BOBOBEBE
      Reply BOBOBEBE 4 listopada 2016 at 11:26 am

      oj bardzo;)

    Leave a Reply